أفد و استفد Afid wa Istafid

حللت أهلا ووطئت سهلا يا زائرنا الكريم. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالضغط على زر التسجيل

قراءة و تحميل روايات رجل المستحيل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ملف المستقبل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ما وراء الطبيعة كاملة أونلاين

منتدى الثقافة، التعلم و الترفيه Forum de culture, apprentissage et divertissement


مواقع ننصح بزيارتها A visiter






القائمة البريدية

أدخلك بريدك الإلكتروني

البحث Recherche

المواضيع الأخيرة

» الذكرى التاسعة لإنشاء منتدى أفد واستفد
من طرف The King Zaki الأحد 15 نوفمبر 2015, 10:53

» الذكرى الثامنة لافتتاح منتدى أفد و استفد
من طرف The King Zaki السبت 15 نوفمبر 2014, 15:18

» ثلاثون مقولة عن النجاح
من طرف must الإثنين 06 أكتوبر 2014, 12:09

» المشروبات الغازية
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:41

» Spécial Sciences et Vie
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:30


^_^ منجم معادن ^_^

شاطر

الادريسي
::مشرف قسم الصحابة و التابعون::


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 2308
Localisation : Genei-Ryodan
infos : حفيد رسول الله
نقاط : 4818
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: عادي عادي
التميز: مميز شهر مارس مميز شهر مارس
منتداك المفضل: العام

default ^_^ منجم معادن ^_^

مُساهمة  الادريسي في الخميس 04 فبراير 2010, 17:19


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اعتمد سكان الصحراء قديما في غذائهم على التمر الذي ساعد على تميّزهم بصفات خاصة كقوة البنية، طول القامة، صحة الجسم الخالي من الأمراض، لذلك ورد ذكره في الكثير من الأحاديث النبوية التي تُعدد فضائله والتي تحث على الإكثار منه، كما ورد في حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم <<بيت ليس فيه تمر، جياع أهله>>.
يُعد التمر كذلك غذاء كافيا للإنسان لاحتوائه على المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم مثل السكريات، الأحماض، البروتينات، المعادن، لذلك قيل أن 7 تمرات في اليوم تكفي الإنسان وتغنيه عن تناول شتى أنواع الطعام دون أن يؤثر ذلك على صحته أو مستوى الطاقة التي يحتاجها جسمه للقيام بوظائفه. وهو من أعنى الأطعمة بالفسفور حيث تمنح المائة جرام منه حوالي 40 مليجراما من هذا المعدن المهم لبناء العظام والأسنان، وهو نسبة لا توجد في أي فاكهة أخرى، لذلك تُعد بضع حبات من التمر بديلا نافعا عن تناول زجاجة كاملة من شراب حديد أو كالسيوم لأنهما من المعادن التي توجد فيه بشكل طبيعي يتقبله الجسم ويمتصه بسرعة بينما تعمل تلك الأدوية على تهيّج غشاء المعدة. وعلى الرغم من احتوائه على نسبة كبيرة من السكريات إلا أنه لا يسبب تسوّس الأسنان بل يسهم في محاربة التسوّس بفضل احتوائه على مادة الفلور المهمة لصحة الأسنان واللثة.








happy_man
» أفـيـدي(ة) فعّال(ة) «


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 752
Localisation : الجزائر
infos : ليتنا فوق الزمن، لا تغيرنا الأسامي
نقاط : 3656
تاريخ التسجيل : 03/12/2009

بطاقة الشخصية
مزاجي: جيد جيد
التميز:
منتداك المفضل: الرياضة

default رد: ^_^ منجم معادن ^_^

مُساهمة  happy_man في الخميس 04 فبراير 2010, 20:32

السلام عليكم و رحمة الله

مشكور على المعلومات و الفوائد التي تقدمها لنا باستمرار أخي لاكامال
أنا واحد من الناس الذين يعشقون التمر
و هذا للفوائد الكثيرة التي يتمتع بها إضافة لكونه غداء كاملا

كما ان للتمر فائدة ضد السحر، و خاصة العجوة أو ما يسمى تمر المدينة المنورة
الذي له فوائد كثيرة جدا

أترك لك البادرة لتعطينا معلومات عن تمر المدينة التي زكاها رسول الله صلى الله عليه و سلم.




shrimpos
::مشرفة منتدى الطبخ و التغذية::

::مشرفة منتدى الطبخ و التغذية::

الجنس : انثى
من برج : الحمل
عدد الرسائل : 1053
infos : المهم فيما تراه هو ما تتطلع إليه
نقاط : 4334
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

بطاقة الشخصية
مزاجي: جيد جيد
التميز: مميز شهر شتنبر مميز شهر شتنبر
منتداك المفضل: الطبخ و التغذية

default رد: ^_^ منجم معادن ^_^

مُساهمة  shrimpos في الخميس 04 فبراير 2010, 23:11

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

chokran 3ala lme3loumat, hta ana men 3oucha9 tamr, khososan l 3ajwa, mni kay jibouh lina men sa3oudia kan dir fih khebla




happy_man
» أفـيـدي(ة) فعّال(ة) «


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 752
Localisation : الجزائر
infos : ليتنا فوق الزمن، لا تغيرنا الأسامي
نقاط : 3656
تاريخ التسجيل : 03/12/2009

بطاقة الشخصية
مزاجي: جيد جيد
التميز:
منتداك المفضل: الرياضة

default رد: ^_^ منجم معادن ^_^

مُساهمة  happy_man في الخميس 04 فبراير 2010, 23:17

السلام عليكم

كفاك معاندة للهابي يا دودة البحر
لوول
غير الهابي و القمر..... لي يعشقوا التمر

العجوة جابتهالي ماما من السعودي


كنضحك معاك برك ختيتو

    الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 11 ديسمبر 2016, 07:59