أفد و استفد Afid wa Istafid

حللت أهلا ووطئت سهلا يا زائرنا الكريم. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالضغط على زر التسجيل

قراءة و تحميل روايات رجل المستحيل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ملف المستقبل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ما وراء الطبيعة كاملة أونلاين

منتدى الثقافة، التعلم و الترفيه Forum de culture, apprentissage et divertissement


مواقع ننصح بزيارتها A visiter







Salade vapeur

شاطر
avatar
shrimpos
::مشرفة منتدى الطبخ و التغذية::

::مشرفة منتدى الطبخ و التغذية::

الجنس : انثى
من برج : الحمل
عدد الرسائل : 1053
infos : المهم فيما تراه هو ما تتطلع إليه
نقاط : 4648
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

بطاقة الشخصية
مزاجي: جيد جيد
التميز: مميز شهر شتنبر مميز شهر شتنبر
منتداك المفضل: الطبخ و التغذية
26092009

default Salade vapeur

مُساهمة  shrimpos

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Ingrédients :

1/2 poivron vert
1/2
poivron rouge
2
tomates mondées et épépinées
1 gousse d'
ail
1
oignon rouge
4
anchois
50 g de
feta
de l'huile d'
olive
citrons
Sel et poivre
herbes



préparation:

Faire cuire les poivrons à la vapeur, les détailler en lamelles.
Concasser les tomates

Hacher les gousses d'
ail

Ciseler l'oignon

Emietter la feta

Préparer un sauce à base d'huile et de citron

Préparer un lit de légumes

Eparpiller la feta

Déposer les anchois puis verser la sauce






مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking


    الوقت/التاريخ الآن هو السبت 21 أكتوبر 2017, 16:54