أفد و استفد Afid wa Istafid

حللت أهلا ووطئت سهلا يا زائرنا الكريم. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالضغط على زر التسجيل

قراءة و تحميل روايات رجل المستحيل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ملف المستقبل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ما وراء الطبيعة كاملة أونلاين

منتدى الثقافة، التعلم و الترفيه Forum de culture, apprentissage et divertissement


مواقع ننصح بزيارتها A visiter






القائمة البريدية

أدخلك بريدك الإلكتروني

البحث Recherche

المواضيع الأخيرة

» الذكرى التاسعة لإنشاء منتدى أفد واستفد
من طرف The King Zaki الأحد 15 نوفمبر 2015, 10:53

» الذكرى الثامنة لافتتاح منتدى أفد و استفد
من طرف The King Zaki السبت 15 نوفمبر 2014, 15:18

» ثلاثون مقولة عن النجاح
من طرف must الإثنين 06 أكتوبر 2014, 12:09

» المشروبات الغازية
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:41

» Spécial Sciences et Vie
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:30


5 فوائد لتتناول طبق من دانـــــــــــــون ههههههههههههه بالملعقة

شاطر

Karawanah
::مشرفة قسم الأناقة و الزينة و الديكور::


الجنس : انثى
من برج : الميزان
البرج الصيني : الثور
عدد الرسائل : 677
العمر : 31
infos : المهم أن نصل و لا يهم متى نصل
نقاط : 5102
تاريخ التسجيل : 01/04/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: نشيط نشيط
التميز:
منتداك المفضل: التسالي

drl 5 فوائد لتتناول طبق من دانـــــــــــــون ههههههههههههه بالملعقة

مُساهمة  Karawanah في الثلاثاء 07 يوليو 2009, 11:49




فوائد لتتناول طبق من دانـــــــــــون بالملعقة هههههه


يقول خبراء التغذية أنه يوجد 5 أسباب على الأقل لتتناول طبق من دانـــــــــــون:

1. طريقة سهلة لتخسر الوزن: اكتشف الباحث ميشيل زمل، وهو باحث في جامعة
تينسي، أن اللذين يعانون من السمنة فقدوا 22 % من وزنهم بتناولهم 3 حصص من دانـــــــــــون
قليل الدسم في وجباتهم بشكل يومي، أكثر من هؤلاء اللذين لا
يتناولون اللبن في وجباتهم اليومية، وأنهم فقدوا 61% أكثر من الدهون
المخزنة في الجسم. زمل يعزوا ذلك لاحتواء اللبن على نسبة عالية من
الكالسيوم والتي تساعد على تذويب الدهون في نفس الوقت الذي تحافظ فيه على
أنسجة الجسم الأخرى.
2. يخفف من آلام الروماتزم ووجع المفاصل: اللبن قد يكون علاجاً للروماتزم
ومخفف لآلامه ومطفأ للحرقة والوجع المصاحبة لألم المفاصل كما وجد
الباحثون. عند إطعام بعض فئران التجارب اللبن، ثم حقنهم بمواد كيماوية
مسببة للروماتزم، لم تتأثر الفئران ولم تصاب بالروماتزم، وتلك التي أصيبت،
أصيبت بعوارض خفيفة فقط. أما الفئران المصابة سابقاً بالروماتزم، فقد خفف
تناولها اللبن من أعراض الروماتزم لديها بشكل واضح وعلاجي كما يقول
الباحثون.
3. يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون: في دراسة فرنسية، وجد الباحثون أن
عدد الأشخاص اللذين تحتوي وجباتهم على أكبر كمية من اللبن كانت لديهم نصف
عدد الإصابات بسرطان القولون مقارنة بهولاء اللذين لا تحتوي وجباتهم على دانـــــــــــون
. في بحث أجري على الحيوانات وجد أن دانـــــــــــون يوقف
نمو سرطان القولون، كما يوقف الضرر الناتج عن المواد الكيماوية الموجودة
في بعض اللحوم والتي تسبب الإصابة بسرطان القولون.
4. يحارب الباكتيريا: اللبن يقلل التهابات المعدة، والتي تسبب الإصابة
بقرحة المعدة، التهاب المعدة المزمن واحتمال الإصابة بسرطان المعدة، طبقاً
لدراسة حديثة أجريت في تابوان.
5. يساعد الأمعاء: يعيد دانـــــــــــون
البيئة البكتيريه الموجودة في الأمعاء إلى
طبيعتها، مما يجعله مفيداً خاصة في حال تناول الأنتيبيوتك الذي يخل بهذا
التوازن. كما أن دانـــــــــــون
يعتبر سهل الهضم مقارنة بالحليب بالنسبة للذين لا
يستطيعون تحمل اللاكتوز(سكر الحليب)، وهو مفيد لهؤلاء اللذين يعانون من
الإمساك، أو الإسهال، وأمراض القولون والقولون العصبي وحتى الحساسية لبعض
أنواع الأطعمة بناء على النتائج المستخلصة من عشرات الدراسات السابقة.
مثال: إعطاء الأطفال دانـــــــــــون
قد يقلل فترة الإصابة بالإسهال لديهم.

كما يستخدم دانـــــــــــون
في إعادة الحيوية والجمال للبشرة والشعر
باستخدامه في الكثير من الماسكات.





الكروان الحزين

DA_NOUNI
::مشرف قسم المعلومات الإسلامية::


الجنس : ذكر
من برج : الميزان
عدد الرسائل : 361
نقاط : 3733
تاريخ التسجيل : 01/04/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي:
التميز:
منتداك المفضل:

drl رد: 5 فوائد لتتناول طبق من دانـــــــــــــون ههههههههههههه بالملعقة

مُساهمة  DA_NOUNI في الثلاثاء 07 يوليو 2009, 14:48

السلام عليكم
ههههههههه حشمتني هاد شي كلو مني انا
تبارك الله عليك كروانة موضوع زوين و فوائد رائعة lol!
lol! lol! lol!




shrimpos
::مشرفة منتدى الطبخ و التغذية::

::مشرفة منتدى الطبخ و التغذية::

الجنس : انثى
من برج : الحمل
عدد الرسائل : 1053
infos : المهم فيما تراه هو ما تتطلع إليه
نقاط : 4328
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

بطاقة الشخصية
مزاجي: جيد جيد
التميز: مميز شهر شتنبر مميز شهر شتنبر
منتداك المفضل: الطبخ و التغذية

drl رد: 5 فوائد لتتناول طبق من دانـــــــــــــون ههههههههههههه بالملعقة

مُساهمة  shrimpos في الخميس 09 يوليو 2009, 11:06

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


hhhhhhhhh danoni wa khasshom ye3tiwek nta sda9 machi nta li te3tih lool

merci karawanati nasa2i7 moufida.. rir lil ichara, les masques dial ch3ar dial danone, kay sla7o l nass li ch3arhom miyeddem hit kay nechaf ch3ar.

flower




The King Zaki
::مدير المنتدى::

::مدير المنتدى::

الجنس : ذكر
من برج : القوس
البرج الصيني : الثور
عدد الرسائل : 3908
العمر : 31
Localisation : |W|ZakiLand|W|
infos : خير الكلام ما قل و دل
نقاط : 6244
تاريخ التسجيل : 15/11/2006

بطاقة الشخصية
مزاجي: متوتر متوتر
التميز:
منتداك المفضل: الصور و التصاميم

drl رد: 5 فوائد لتتناول طبق من دانـــــــــــــون ههههههههههههه بالملعقة

مُساهمة  The King Zaki في الخميس 09 يوليو 2009, 14:20

السلام عليكم
شكرا على الموضوع اللذيذ و المفيد

و لكت لي توضيح بسيط: أعتقد أن الموضوع خاص بالياغورت أو الزبادي إن أحسنت الفهم و ليس بماركة دانون بغيرها

ضحكتني يا داك ذا نون بو راس ههههه شوف غي نقطة ناقصة عطات دانون مول الفوائد و نقطة زايدة عطاتنا ذا نون الكاسول بو راس هههههه

راني غي نضحك معاك ههههههه
king










shrimpos
::مشرفة منتدى الطبخ و التغذية::

::مشرفة منتدى الطبخ و التغذية::

الجنس : انثى
من برج : الحمل
عدد الرسائل : 1053
infos : المهم فيما تراه هو ما تتطلع إليه
نقاط : 4328
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

بطاقة الشخصية
مزاجي: جيد جيد
التميز: مميز شهر شتنبر مميز شهر شتنبر
منتداك المفضل: الطبخ و التغذية

drl رد: 5 فوائد لتتناول طبق من دانـــــــــــــون ههههههههههههه بالملعقة

مُساهمة  shrimpos في الخميس 09 يوليو 2009, 17:30

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

oui zaki c vrai rah on parle 3la zabadi li goulti nta, mais rak 3aref hna lemgharba kan 9olo lkoulchi danone danone danone.. lol..
f saraha, je pense ke karawana parle 3la danone f 7edd dato, karawana kat diri l ichhar!!! hit danone li khfif w fih anzimat tousa3id 3ala l hadm! Daba tellaftina a karawana, wach tu parle 3la danone nit wla zabadi? pns

flower




    الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 05 ديسمبر 2016, 14:33