أفد و استفد Afid wa Istafid

حللت أهلا ووطئت سهلا يا زائرنا الكريم. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالضغط على زر التسجيل

قراءة و تحميل روايات رجل المستحيل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ملف المستقبل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ما وراء الطبيعة كاملة أونلاين

منتدى الثقافة، التعلم و الترفيه Forum de culture, apprentissage et divertissement


مواقع ننصح بزيارتها A visiter






القائمة البريدية

أدخلك بريدك الإلكتروني

البحث Recherche

المواضيع الأخيرة

» الذكرى التاسعة لإنشاء منتدى أفد واستفد
من طرف The King Zaki الأحد 15 نوفمبر 2015, 10:53

» الذكرى الثامنة لافتتاح منتدى أفد و استفد
من طرف The King Zaki السبت 15 نوفمبر 2014, 15:18

» ثلاثون مقولة عن النجاح
من طرف must الإثنين 06 أكتوبر 2014, 12:09

» المشروبات الغازية
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:41

» Spécial Sciences et Vie
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:30


طعامك مضادات حيوية

شاطر

الادريسي
::مشرف قسم الصحابة و التابعون::


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 2308
Localisation : Genei-Ryodan
infos : حفيد رسول الله
نقاط : 4817
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: عادي عادي
التميز: مميز شهر مارس مميز شهر مارس
منتداك المفضل: العام

default طعامك مضادات حيوية

مُساهمة  الادريسي في السبت 14 مارس 2009, 17:16

إذا كنت تكره تناول المضادات الحيوية عند إصابتك بأي مرض، فيمكنك استبدال بعض أصناف طعامك الحالي بأطعمة غنية بتلك المضادات ولكن بصورة طبيعية، فيمكن مثلا استبدال فنجان قهوتك الصباحي بكوب من الشاي الأسود لأنه أغنى المشروبات بمضادات الأكسدة، كما يمكنك استبدال عصيرك المُفضل بالفاكهة التي صُنع منها ذلك العصير لاحتواء الفاكهة بجميع أنواعها على الكثير من المضادات الحيوية اللازمة لقتل أي بكتيريا، وإذا كنت تعشق الموز لمذاقه الرائع وسهولة تناوله فيمكنك استبدال نصف الكمية التي اعتدت على تناولها منه بكمية مماثلة من التمر لاحتوائه على نفس فوائد الموز بالإضافة لمضادات حيوية ومانعات تأكسد بكمية أكبر من الموز، ومع أن الشوكولاته بالحليب ألذ طعما وأكثر تنوّعا إلا أن قطعة الشوكولاته الداكنة قد تكون أكثر صحة وفائدة لك لأنها ستزوّدك بكافة المضادات الحيوية التي يحتاجها جسمك لمقاومة الأمراض.

المصدر:مجلة مــــــــــــاجد







    الوقت/التاريخ الآن هو السبت 10 ديسمبر 2016, 22:17